Article Detail

Manfaat menyusui tidak hanya dirasakan oleh bayi. Bagi ibu, proses alami ini membawa keuntungan besar bagi kesehatan fisik dan mental.

Menyusui membantu rahim berkontraksi lebih cepat kembali ke ukuran semula pasca persalinan dan mengurangi risiko perdarahan. Aktivitas menyusui juga membakar kalori, membantu ibu kembali ke berat badan ideal secara alami. Dalam jangka panjang, menyusui menurunkan risiko kanker payudara, kanker ovarium, serta osteoporosis. Tak kalah penting, hormon oksitosin yang dilepaskan dapat membantu mengurangi stres dan mencegah depresi pascamelahirkan.

Menyusui adalah proses saling memberi manfaat. Ibu memberikan kehidupan, sementara tubuh ibu sendiri memperoleh perlindungan dan kekuatan yang luar biasa.